一步一步學靜坐 Youtube頻道 一週年回顧與展望
循序漸進學習靜坐與瑜伽，幫助身心靈健康與提升
為了讓更多人知道上師Shrii Shrii Anandamurti Jii的理念與智慧，並讓更多人學習瑜伽與靜坐，而走向喜悅解脫之路。所以在Acarya Shubhaniryasananda Avadhuta的指導與督促之下，我們在2020年10月8日Kiirtan節當天，成立了一步一步學靜坐的Youtube頻道，簡稱CMS。直到今天，這個頻道剛好滿一週年。讓我們透過這部影片來回顧、展望CMS頻道，並感謝頻道的訂閱者。因為有您們的觀看與訂閱，才讓我們可以堅持拍攝與製作影片。
回顧Review
我們的頻道，目前已經發送了146部影片，共有3984位訂閱者，超過23萬次的觀看次數。在當中146部影片包括：
- 基礎靜坐影片系列，介紹了安住靜坐、靈性頌舞Kiirtan等11部影片
- 冥想音樂與梵咒音樂系列，有6部影片，特別感謝姊妹Cittashrii的Kiirtan音樂
- 瑜伽體位法教學引導系列，有8部影片
- 銀髮族瑜伽系列，有1部影片
- 瑜伽生死學系列，有5部影片
- 古典四大瑜伽，有4部影片
- 瑜伽養身系列，有8部影片
- 瑜伽修行系列，有8部影片
- 瑜伽心理學系列，有1部影片
- 密宗瑜伽系列，有1部影片
- 脈輪Cakra的奧秘系列，有4部影片
- 由Shivakurma製作與拍攝，Pradipta影片剪輯的瑜伽素食烹飪系列，有3部影片
- 由Acarya Liila選錄與研讀靈性經典，Pradipta影片剪輯的靈性話語系列，有51部影片
另外，特別感謝Acarya Sadananda Avadhuta，親自授權他的靜坐步驟Meditation Steps中文頻道的影片，在我們的一步一步學靜坐頻道同步播出。也感謝姊妹Lokatiita與她的團隊，負責Meditation Steps的影片製作中文字幕，並經營靜坐步驟的中文Youtube頻道。在這頻道影片包括：
- 靜坐步驟系列，有11部影片
- 成功祕訣系列，有6部影片
- 內外在行為控制系列，有11部影片
- 16點原則系列，到目前已播出11部影片
展望Outlook
我們頻道未來的工作目標有幾點：持續完成不同系列的影片，包括瑜伽心理學、瑜伽生死學、密宗、脈輪、素食烹飪等系列影片
- 資深瑜伽修行者訪談影片
- 密宗與瑜伽的修行故事影片
- 瑜伽修行Vlog
感謝Grateful
一步一步學靜坐頻道Chinese meditation Steps channel
- 製作團隊：Acarya Liila, Cidatma, Pradipta, Shivakurma
- 決策委員會：Acarya Shubhaniryasananda Avadhuta, Acarya Yogananda Avadhuta, Acarya Krsnamayananda Avadhuta, Avadhutika Anandashivanii Acarya, Acarya Liila, Cidatma, Jiivandeva, Lokatiita, Janaka, Pradipta
- 審查委員會：Acarya Shubhaniryasananda Avadhuta, Acarya Yogananda Avadhuta, Acarya Krsnamayananda Avadhuta, Acarya Liila, Cidatma, Tapeshvara, Jiivandeva, Tapendra, Lokatiita
靜坐步驟中文頻道Meditation Steps Chinese Channel
- 翻譯：Tapendra, Shivanii (HK), Tapeshvara, Ispita, Shiva Kumar, Lokatiita, Shubhananda, Sudarshan
- 校對：Avadhutika Anandashivanii Acarya, Tapeshvara, Lokatiita
- 影片製作：Lokatiita
- 中文頻道連絡人：Lokatiita
- 俄羅斯團隊協助窗口：Abha Devii
Namaskar