Namaskar各位阿南達瑪迦公益基金會電子報讀者您好：
阿南達瑪迦創始人與上師－Shrii P. R. Sarkar先生，自從一九八六年十二月開始，介紹給人們有關微生元(Microvitum)的觀念。其中介紹的負性微生命，就是所謂的濾過性病毒。兩位靈性靜坐老師(達達)分享了上師Shrii P. R. Sarkar先生提出一些防止負性微生元(病毒)的攻擊有關的建議。雖然這些病毒跟這次新型冠狀病毒不盡相同，但依然是非常好的參考與建議。
以下就是靜坐老師(達達)的分享，也感謝師兄的中文翻譯：
Microvita and Corona Virus:
微生命與新冠狀病毒
Namaskar!
根據Shrii P. R. Sarkar aka Shrii Anandamurti，這次的病毒是某種粗鈍的負性微生命所引起。
這些微生命並非以原生質(protoplasmic)的形式存在，故與碳分子或碳原子無關，它們也被視為是宇宙生命的起源或最初階段。就物質世界而言，微生命介在細胞質與電子間，但既非細胞質，亦非電子。
這些可在顯微鏡觀察出來的微生命，人們把它稱為病毒。大家說：「這疾病是由病毒引起的」。但病毒是一個模糊的用語，比較好的稱呼應該是微生命，而非病毒。
新冠狀病毒在我們的地球造成了巨大的災難。我決定寫下在1989年，我擔任Ahmedabad訓練中心訓練官時的經驗。
在當時，有一種病毒(負性微生命)攻擊了訓練中心，但醫院的醫生無法診斷出是何種疾病，也找不出治療的藥方。它是一個非常神祕的疾病，但卻在訓練者間傳播開來。
在無助的狀態下，我得到Shrii Anandamuti aka Shrii P. R. Sarkar的指示。
我寫下所有與對抗負性微生命有關的事項。它在1989年時，幫助我及55位訓練者在Ahmedabad訓練中心對抗負性微生命。這些事項可能不完全適用於新的疾病，例如目前流行的新冠狀肺炎，但它也算是一種負性微生命的攻擊，目前仍無藥可治，醫生也無法了解其原因，是一個廣為散播的神祕疾病。正性微生命是唯一可以對抗的方法，它可以藉由唱誦Kiirtan, 討論至上以及創造靈性氛圍等方法來創造。而我所記錄的事項非常值得了解與實踐。
- 建立獨立的隔離所，來治療已感染者
- 當到了新的住所後，絕不使用已穿過的衣物
- 當到了新的住所後，讓他們用溫水沐浴並穿著新的衣物，並給予梵咒持誦。正性微生命是對抗此疾病的唯一解方，它可以透過唱誦Baba Nam Kevalam，討論至上以及創造靈性氛圍等方法來創造
- 攝取純素食的食物
- 每天早餐飲用一杯優格水，或一杯蕃茄與孜然粉(Cumin)混合的果汁，孜然必須先在鍋裡炒過，而且磨碎與岩塩拌在一起。絕不喝冷水或冷飲，一定要熱或溫水。這當作早餐，也可以當作營養飲品，一天兩次服用。
- 午餐可吃米飯及豆類植物等，但一定要新鮮而且是熱食。
- 生長在地下的蔬菜及水果絕對禁止食用，例如馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、大蒜、番薯、大頭菜、蘿蔔、甜菜根
- 晚上可食用麵包、烤餅、蔬菜
- 治療期間應介紹與遵行16點原則，治愈後亦應繼續
- 牛奶會迅速吸引負性微生命，因此必須要避免
- 晚上千萬不能旅行
- 睡覺時，燈一定要打開
- 冷飲、冰或冷的食物要絕對禁止。只吃新鮮的及熱食。
- 不食精製麵粉[1](Maida；印度精製的白蛋糕粉)
- 不食先處理過(Pre-boiled)[2]的米，一定吃生米或新鮮煮過的米飯
- 禁食芥子油，但可用花生油及Ghee(印度純奶油)替代
- 不宜晚上洗澡，最好是在日出後或日落前沐浴
- 每天進行背向太陽的日光浴是非常必要
- 別目視太陽及月亮
- 每日在以溫水洗鼻(Nshapaan)
註
[1] 麥達（Maida）是印度的白麵粉，它精磨無麩皮且精製和漂白，非常類似於低筋麵粉或蛋糕粉。麥達廣泛用於製作快餐，烘焙食品，如糕點，麵包，各種糖果和傳統的麵包上。
2 Pre-Boiled Rice乃是將米進行前處理，包含了的三個基本步驟：浸泡，蒸和乾燥。這些步驟除了使米更易於手工加工，並使其更耐象鼻蟲