密宗拙火瑜伽班 實體與線上同步進行
台北瑜伽屋／阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會 台北市文山區汀州路四段99-1號 02-29310910 | taipei.amps@gmail.com | http://www.amps.org.tw
※時間：
晚上班：六月一日起，每星期四晚上七點~九點二十分，一共十五週。
白天班：五月三日起，每星期三早上九點三十至十一點五十。（共十五週）
※收費：實體班3900元，線上參加3000元。（免費贈送一本講義，線上課程pdf電子講義，線上使用Zoom進行）
※課程宗旨：在此課程中，將介紹 原始密宗拙火的瑜伽修練法，來幫助我們激發內在無限的身心靈能量，開啟各種身心靈的潛能，進而幫助靈性鍛鍊與提升。 其中運用的是高級的各種瑜伽鍛鍊方法，包括拙火提升的體位法、呼吸法、手印、身印、鎖印、 中印、梵咒與壇城。
※授課方式及教學方法：課程前面1小時半以 拙火瑜伽鍛鍊法為主，包括動態流動瑜伽、活化中脈鬆結動態瑜伽、拙火瑜伽、全身按摩與大休息冥想。後面30分鐘進行 密宗瑜伽課程講解，包括密宗宇宙創造論、密宗拙火論、上師相應法、密宗梵咒理論等主題，希望幫助參與者更完整瞭解密宗的奧秘。