高雄瑜伽屋課程

#快訊~2019夏季班 瑜伽體位法

YOGA ASANAS CHART

【#歡迎預約YOGA體驗課程】

您可以預期的益處

透過深層放鬆來消除壓力和疲勞

增進靈活和能量、減輕和預防疾病

增進集中力和解決問題的技能、發展自信

開發潛能、享受心靈的安詳和更快樂的生活

【#高雄瑜伽屋】

每一期的課程包含熱身練習、配合呼吸控制的瑜伽體位法、自我按摩、深層放鬆……

請穿著舒適衣服。上課前勿吃東西。應該空腹做鍛鍊,也就是飯後3~4小時。你可以自行攜帶草蓆或使用中心提供的墊子。........................................................

#快訊~2019夏季班 瑜伽體位法

每週二~六早上、下午、晚上及單堂體驗YOGA課程

時間:19:00~21:00.請參考課程表

師資: 阿南達瑪迦全職工作者

資深阿闍黎 #DadaPriya
#歡迎致電洽詢高雄鳳山瑜伽屋077435342或

#DadaPriya 0966-413-200

或 #陳君琪 老師 0978-831-392、073230882

單堂體驗費用:NT$250.

#敬請先行致電077435342預約或於粉絲專頁留言喔~^_^~
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高雄瑜伽屋網址:http://www.yogakaohsiung.org/ 高雄瑜伽屋光明虔誠之夜影片

http://youtu.be/K_Kl4kpONbE