台北瑜伽屋九月,十月活動課程

台北瑜伽屋最新瑜伽靜坐課程與活動

台北市文山區汀州路四段99-1號 / 連絡電話:02-29310910/02-29333035 / 傳真:02-29314900 / 信箱:taipei.amps@gmail.com

一、近期瑜伽體位法班

班  別

開課日期

上課時間

堂數

場 地 費

授課老師

身心靈瑜伽師資班

8/26(六)

早上9:40~12:10

21

6500元

林崇銘

靜心瑜伽初級班

8/27  (一)

早上9:30~11:30

12

3200元

林利美

智慧脈輪瑜伽班

9/25(二)

早上9:40~12:10

15

3900元

林崇銘

身心靈瑜伽初級班

9/27(四)

晚上7:00~9:00

12

3200元

廖靖玉

脈輪治療瑜伽班

10/11(四)

下午2:30~4:50

15

3900元

林崇銘

身心靈瑜伽初級班

10/15  (一)

早上9:40~11:50

12

3200元

林崇銘

勝王瑜伽八步功法班

10/26(五)

早上9:40~11:50

15

3900元

林崇銘

身心靈瑜伽初級班

10/27(六)

早上7:30~9:30

15

3900元

蕭秀楨

身心靈瑜伽初級班

10/27 (六)

早上9:30~11:30

15

3900元

蕭秀楨

脈輪治療瑜伽師資班

12/20(四)

早上9:40~12:10

38

11000元

林崇銘

※參加瑜伽初級班,贈送講義、刮舌器與瑜伽音樂CD,敬請預約登記

*身心靈瑜伽進階班限學過阿南達瑪迦個別靜坐課程者參加

 

二、基礎與進階瑜伽循環班

班別

星期

上課時間

授課老師

收費方式

基礎班

星期二

晚上7:00~9:00

楊台基

◎10堂課:3000元(限四個月上完)

◎隨時可以加入上課

◎基礎瑜伽循環班,適合初學者及有經驗者

◎進階瑜伽循環班,適合任何有經驗者

基礎班

星期三

早上9:30~11:30

楊台基

基礎班

星期六

下午2:00~4:00

楊台基

進階班

星期五

早上9:30~11:30

楊台基

 

三、近期靜坐哲學班

班  別

開課日期

上課時間

堂數

場 地 費

授課老師

新人團體靜坐

每週六

晚上5:00~7:00

連續

免費◎

林利美

初級靜坐課程

9/28(五)

早上9:30~11:30

5

免費★

林利美

初級靜坐課程

9/26(三)

晚上7:00~9:00

5

免費★

林利美

長靜坐

9/23(日)

早上8:00~12:30

1

隨喜贊助◎

林利美

四、勝王瑜伽八步功法班 

    勝王瑜伽八步功法班,是介紹心靈的瑜伽,其中所介紹的體瑜伽法與課程觀念以幫助瞭解心靈、心靈情緒的轉化與如何開展高層心靈為主。

※收費:場地費3900元。(免費贈送一本講義) 

※開課日期:十月二十六日起,每星期五早上九點四十~十二點,一共十五週。

※課程內容:1.瑜伽體位法結合瑜伽八步功法心法的運用  2.行動瑜伽之體位法 3.知識瑜伽之體位法

 

五、身心靈瑜伽體位法師資班

日期:八月二十六日起,每星期六早上九點半至十二點,為期二十一週,共五十二小時。

課程宗旨:此課程目的是為了培養有志於從事 瑜伽推廣工作者或希望更精研瑜伽的鍛鍊者。此課程不會授予瑜伽師資證書,課程結束後如有心從事瑜伽教學,將有助教訓練課程與實習瑜伽老師培訓。如果完成所有訓練課程將可成為阿南達瑪迦正式瑜伽教師。

課程主要的方向與主題如下:

一、學科部分:1.各派別的瑜伽體系與阿南達瑪迦瑜伽特色 2.瑜伽生理學與生理心理學剖析 3.瑜伽自然療法(包含瑜伽飲食療法、斷食療法、氣療法、彩光療法、水療法等)4.瑜伽靜坐法的原理

二、術科與體位法實習:1.實際病症研究與治療  2.骨盆與脊椎診斷與矯正  3.瑜伽體位法剖析與研究  4.實際教學技巧與實習  5.阿南達瑪迦身心靈瑜伽的教學實習

授課方式及教學方法:課程前面60分鐘以學科為主,身心靈瑜伽課程講解。後面1小時半以術科為主,包括瑜伽體位法教學的研究、剖析與實習。

選課要求:1.任何有瑜伽體位法基礎者皆歡迎。2.對深入了解阿南達瑪迦身心靈瑜伽有興趣者。

收費:台北瑜伽屋場地費6500元。(免費贈送一本講義)

堂數: 每期21堂。

 

六、初級靜坐課程    

    靜坐是被檢驗過的技巧,以達到喜悅、智慧與健康。在這課程中您將能學到,每天能在家裡練習的基本靜坐技巧,您將瞭解靜坐如何產生作用,及如何處理新學靜坐者將會碰到的一般問題。您同時也能學到其他鍛鍊技巧與生活好習慣,來增進內在的寧靜、能量與靜坐。您將可獲得寧靜與清澈的感覺和體驗到內在無限的潛能。課程中有自由發問與討論時間,可以分享與解決靜坐的問題。    

※時間:晚上班:九月二十六日起,每星期三晚上七點至九點。(共五週)

                                白天班:九月二十八日起,每星期五早上九點半至十一點半。(共五週) 

※費用:收取保證金一千元,缺課不超過一堂,全額退費,敬請預約登記。

 

 

七、瑜伽舒活一日禪

※日期: 9/11 (二)     ※報名電話:(02)2931-0910,敬請預約報名

※活動內容:瑜伽體位法、靈性詠舞、靜坐、林間漫步、靈性問答、悅性餐點、交流分享

※營隊地點:覺愛瑜伽山莊     ※營隊地址:新北市石門區小坑54號

※報名費用:隨喜奉獻     ※活動網站: www.ananda-yoga.org/scamp/

 

八、瑜伽三日斷食營

※時間:10月19日(五)~10月21日(日)    

※營隊地點:覺愛瑜伽山莊     ※營隊地址:新北市石門區小坑54號

※電話:02-25703083  網址 www.ananda-yoga.org/fcamp/

※費用:3600元