台北瑜伽屋最新瑜伽靜坐課程與活動
台北市文山區汀州路四段99-1號 / 連絡電話:02-29310910/02-29333035 / 傳真:02-29314900 / 信箱:taipei.amps@gmail.com
一、近期瑜伽體位法班
班 別 |
開課日期 |
上課時間 |
堂數 |
場 地 費 |
授課老師 |
身心靈瑜伽師資班 |
8/26(六) |
早上9:40~12:10 |
21 |
6500元 |
林崇銘 |
靜心瑜伽初級班 |
8/27 (一) |
早上9:30~11:30 |
12 |
3200元 |
林利美 |
智慧脈輪瑜伽班 |
9/25(二) |
早上9:40~12:10 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
身心靈瑜伽初級班 |
9/27(四) |
晚上7:00~9:00 |
12 |
3200元 |
廖靖玉 |
脈輪治療瑜伽班 |
10/11(四) |
下午2:30~4:50 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
身心靈瑜伽初級班 |
10/15 (一) |
早上9:40~11:50 |
12 |
3200元 |
林崇銘 |
勝王瑜伽八步功法班 |
10/26(五) |
早上9:40~11:50 |
15 |
3900元 |
林崇銘 |
身心靈瑜伽初級班 |
10/27(六) |
早上7:30~9:30 |
15 |
3900元 |
蕭秀楨 |
身心靈瑜伽初級班 |
10/27 (六) |
早上9:30~11:30 |
15 |
3900元 |
蕭秀楨 |
脈輪治療瑜伽師資班 |
12/20(四) |
早上9:40~12:10 |
38 |
11000元 |
林崇銘 |
※參加瑜伽初級班,贈送講義、刮舌器與瑜伽音樂CD,敬請預約登記
*身心靈瑜伽進階班限學過阿南達瑪迦個別靜坐課程者參加
二、基礎與進階瑜伽循環班
班別 |
星期 |
上課時間 |
授課老師 |
收費方式 |
基礎班 |
星期二 |
晚上7:00~9:00 |
楊台基 |
◎10堂課:3000元(限四個月上完) ◎隨時可以加入上課 ◎基礎瑜伽循環班,適合初學者及有經驗者 ◎進階瑜伽循環班,適合任何有經驗者 |
基礎班 |
星期三 |
早上9:30~11:30 |
楊台基 |
|
基礎班 |
星期六 |
下午2:00~4:00 |
楊台基 |
|
進階班 |
星期五 |
早上9:30~11:30 |
楊台基 |
三、近期靜坐哲學班
班 別 |
開課日期 |
上課時間 |
堂數 |
場 地 費 |
授課老師 |
新人團體靜坐 |
每週六 |
晚上5:00~7:00 |
連續 |
免費◎ |
林利美 |
初級靜坐課程 |
9/28(五) |
早上9:30~11:30 |
5 |
免費★ |
林利美 |
初級靜坐課程 |
9/26(三) |
晚上7:00~9:00 |
5 |
免費★ |
林利美 |
長靜坐 |
9/23(日) |
早上8:00~12:30 |
1 |
隨喜贊助◎ |
林利美 |
四、勝王瑜伽八步功法班
勝王瑜伽八步功法班,是介紹心靈的瑜伽,其中所介紹的體瑜伽法與課程觀念以幫助瞭解心靈、心靈情緒的轉化與如何開展高層心靈為主。
※收費:場地費3900元。(免費贈送一本講義)
※開課日期:十月二十六日起,每星期五早上九點四十~十二點,一共十五週。
※課程內容:1.瑜伽體位法結合瑜伽八步功法心法的運用 2.行動瑜伽之體位法 3.知識瑜伽之體位法
五、身心靈瑜伽體位法師資班
※日期:八月二十六日起,每星期六早上九點半至十二點,為期二十一週,共五十二小時。
※課程宗旨:此課程目的是為了培養有志於從事 瑜伽推廣工作者或希望更精研瑜伽的鍛鍊者。此課程不會授予瑜伽師資證書,課程結束後如有心從事瑜伽教學,將有助教訓練課程與實習瑜伽老師培訓。如果完成所有訓練課程將可成為阿南達瑪迦正式瑜伽教師。
※課程主要的方向與主題如下:
一、學科部分:1.各派別的瑜伽體系與阿南達瑪迦瑜伽特色 2.瑜伽生理學與生理心理學剖析 3.瑜伽自然療法(包含瑜伽飲食療法、斷食療法、氣療法、彩光療法、水療法等)4.瑜伽靜坐法的原理
二、術科與體位法實習:1.實際病症研究與治療 2.骨盆與脊椎診斷與矯正 3.瑜伽體位法剖析與研究 4.實際教學技巧與實習 5.阿南達瑪迦身心靈瑜伽的教學實習
※授課方式及教學方法:課程前面60分鐘以學科為主,身心靈瑜伽課程講解。後面1小時半以術科為主,包括瑜伽體位法教學的研究、剖析與實習。
※選課要求:1.任何有瑜伽體位法基礎者皆歡迎。2.對深入了解阿南達瑪迦身心靈瑜伽有興趣者。
※收費:台北瑜伽屋場地費6500元。(免費贈送一本講義)
※堂數: 每期21堂。
六、初級靜坐課程
靜坐是被檢驗過的技巧,以達到喜悅、智慧與健康。在這課程中您將能學到,每天能在家裡練習的基本靜坐技巧,您將瞭解靜坐如何產生作用,及如何處理新學靜坐者將會碰到的一般問題。您同時也能學到其他鍛鍊技巧與生活好習慣,來增進內在的寧靜、能量與靜坐。您將可獲得寧靜與清澈的感覺和體驗到內在無限的潛能。課程中有自由發問與討論時間,可以分享與解決靜坐的問題。
※時間:晚上班:九月二十六日起,每星期三晚上七點至九點。(共五週)
白天班:九月二十八日起,每星期五早上九點半至十一點半。(共五週)
※費用:收取保證金一千元,缺課不超過一堂,全額退費,敬請預約登記。
七、瑜伽舒活一日禪
※日期: 9/11 (二) ※報名電話:(02)2931-0910,敬請預約報名
※活動內容:瑜伽體位法、靈性詠舞、靜坐、林間漫步、靈性問答、悅性餐點、交流分享
※營隊地點:覺愛瑜伽山莊 ※營隊地址:新北市石門區小坑54號
※報名費用:隨喜奉獻 ※活動網站: www.ananda-yoga.org/scamp/
八、瑜伽三日斷食營
※時間:10月19日(五)~10月21日(日)
※營隊地點:覺愛瑜伽山莊 ※營隊地址:新北市石門區小坑54號
※電話:02-25703083 網址 www.ananda-yoga.org/fcamp/
※費用:3600元