自我了悟和服務眾生
什麼是阿南達瑪伽?
乃梵文ANANDA MARGA的譯音,意即「喜悅之路」,由當代靈性導師,雪莉‧雪莉‧阿南達慕提(Shrii Shrii Anandamurti)於一九五五年所創設之靈性暨社會服務組織。其後擴展為橫跨全球五大洲,一百五十多個國家的國際性組織,並吸引了許多具有犧牲奉獻精神的工作人員,不分性別、國籍、膚色,為眾生服務。
阿南達瑪迦成立之宗旨為「自我了悟」與「社會服務」,在自我了悟方面,阿南達瑪迦結合古代密宗瑜伽之修鍊,經由靜坐、瑜伽及道德遵守,從事身、心、靈各個層面的全方位鍛鍊,以提昇自我。它是一套具有科學性、實證性的靈性修持。其次,阿南達瑪迦認為個人和社會有著密不可分的關係,兩者就像一張紙的兩面,無法捨其一而獨存,因此當積極投入社會服務的工作,為萬物眾生的福祉盡一分心力。阿南達瑪迦強調的是不止是個人生命境界的超越與再造,更重要的是整體社會的提昇與前進。
自我了悟
靜坐會給我們帶來許多好處,但是,它真正的目的並不只在於身心的鬆馳、治療疾病,更不是在於獲得神通和超能力。靜坐的目的,是在幫助我們徹悟內在的本來面目—至上本體(Brahma),而使我們不致整天渾渾噩噩地過日子,能夠使人能知道如何正確地生活、有效地運用生命潛能,以及降生此塵世的目的。
服務人類
現今社會普遍存在的心態是,我們傾向於以感官滿足來思考生活,並且花許多時間去取得我們認為會給予滿足的客體。當我們無法從那些物質客體獲得持續滿足以及感官上的快樂時,我們會不自覺地認為這是因為我們得到的不夠多,或者我們需要去嘗試新的東西。這是錯誤的觀念。事實並非如此。我們需要另擇他路、給予而不是取得、想想他人的福祉如同想到我們自己的福祉。這不意謂我們要剝奪(或允許被剝奪)自己的基本需求。為了心理和靈性上的福祉,我們不應該想著為自己獲得更多,而是想著給予別人更多且不求回報。
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